Såhär svettiga, fräscha och nöjda var vi efter ett 60 min crossfit core pass igår kväll! Min första gång. Jobbigt men sjukt skoj och bra magträning ! 

Innan passet körde jag benböj i massor, boxades lite med en kompis och körde lite annat smått på gymmet. Så efter 3 timmar var jag rätt mör. Det kändes imorse men tog mig ändå till gymmet, körde rygg, lite mage och satte eget personligt bästa i marklyft: 60kg x 5, 5 gånger ☺️. Woho!